Enkätfrågor som relaterar till stress

Har du känt stress kring något av nedanstående under de senaste 6 månaderna?

Läxor och prov

• Ingen stress
• Lite stress
• Ganska mycket stress
• Mycket stress

Krav på mig själv att lyckas bra i skolan

• Ingen stress
• Lite stress
• Ganska mycket stress
• Mycket stress

Krav från föräldrar att jag lyckas bra i skolan

• Ingen stress
• Lite stress
• Ganska mycket stress
• Mycket stress

Stök på lektionerna

• Ingen stress
• Lite stress
• Ganska mycket stress
• Mycket stress
   

Platser på skolan:

Matsalen

• Ingen stress
• Lite stress
• Ganska mycket stress
• Mycket stress

Omklädningsrum

• Ingen stress
• Lite stress
• Ganska mycket stress
• Mycket stress

Korridorer

• Ingen stress
• Lite stress
• Ganska mycket stress
• Mycket stress

Skolgården

• Ingen stress
• Lite stress
• Ganska mycket stress
• Mycket stress

Annan: ____________________________________

• Ingen stress
• Lite stress
• Ganska mycket stress
• Mycket stress

Kompisrelationer

• Ingen stress
• Lite stress
• Ganska mycket stress
• Mycket stress

Kränkning och mobbning

• Ingen stress
• Lite stress
• Ganska mycket stress
• Mycket stress

Sociala medier

• Ingen stress
• Lite stress
• Ganska mycket stress
• Mycket stress

Fritiden

• Ingen stress
• Lite stress
• Ganska mycket stress
• Mycket stress

Min hemsituation

• Ingen stress
• Lite stress
• Ganska mycket stress
• Mycket stress

Små möjligheter att påverka min situation och mitt liv

• Ingen stress
• Lite stress
• Ganska mycket stress
• Mycket stress

Annan: ____________________________________

• Ingen stress
• Lite stress
• Ganska mycket stress
• Mycket stress

 

Har du idéer om vad som skulle kunna minska din stress? 

 

__________________________________________________________________

 

 

__________________________________________________________________